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關于使用空調的注意事項

當前欄目:新聞動態/發布時間:2019-02-04/閱讀:

夏季一直持續的高溫讓人們痛苦不堪,吹空調變成高溫環境中人們的日常。然而,許多人卻忽略了空調吹出的冷空氣可能會像冷箭一樣射向人們,導致人們患上“空調疾病”。

如果你不注意合理使用空調,涼風就像一個“冷箭”,嚴重損害人體健康。

冷箭一:脾受到傷害

主要表現:腹痛,腹瀉

原因:長時間呆在空調房里,感冒會逐步進入體內,破壞陽氣,導致脾陽虛、消化功能紊亂,引起腹痛、腹瀉。

冷飲吃得太多,或者冰箱里的食物不加熱,很容易引起急性腸胃炎。

建議一:如果你長時間待在空調房間,你應該走動每隔半小時到一個小時左右走動,讓血液流過窗戶。

冷箭二:受傷的關節

主要表現:頸部和肩部疼痛

原因:夏季少穿,肩關節、膝關節、腰部等長時間暴露在涼爽的空氣中的衣服,容易出現關節、肌肉疼痛等癥狀,還容易誘發頸椎病肩關節炎癥、。

建議二:在夏天,你可以在早上和晚上涼爽的時候去戶外。如果您需要長時間呆在空調房間,可以穿上薄薄的外套,用薄毯子遮住腿部以防止感冒。

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